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    何富堂:甘當傳統武術的傳播者
    2022-09-22 09:23:45   
    2022-09-22 09:23:45    來源:新消息報

      9月18日上午,在賀蘭縣體育館,“八極拳”傳承人何富堂正在為學員們授課,他神情專注,精神抖擻,一邊講解一邊示范,動作舒展大方,招式柔中帶剛。在前不久舉行的銀川市青少年武術錦標賽上,他所帶的學員在傳統拳術等項目中名列前茅。

      從孩提時代癡迷武術,酷暑嚴寒練功不輟;到成年后跋山涉水拜師學藝,融會貫通;再到義務為群眾傳授武藝,發起成立賀蘭縣武術協會,助力全民健身……48歲的何富堂把自己的大部分時間和精力都交給了武術,作為一名武者,這是他多年不改的初心。

      習武少年苦練童子功

      何富堂的老家在甘肅省會寧縣。七八歲時,他看見舅舅閑暇時練拳強身,便對拳術產生了濃厚興趣,在舅舅的指導下,他開始練習八步轉、大連枷棍和鞭桿等傳統民間武術。

      “小時候筋骨比較硬,剛開始練功很吃力。為了拉伸筋,增加柔韌度,我找了一根繩子掛在樹上,一頭拴住自己的腳,另一頭綁在大石頭上,兩手抱緊樹干,利用石頭的重量幫自己拉開筋。疼得堅持不住了就哭,但哭完了還是繼續練?,F在想想,當時純粹是一種對武術的摯愛,是真的喜歡,流著淚咬著牙都不愿意放棄?!睂τ谛r候練功時的情形,何富堂記憶猶新。

      自家土院里的一塊平地是他練習拳腳的地方。時間久了,地表被鞋底磨起一層厚厚的浮土,每次練完鯉魚打挺、烏龍絞柱之類的動作,整個人從頭到腳全是土。就連下雪天,何富堂也掃出空地,練習基本功和武術套路。隨著時間的推移,他的武術功底日漸精進。

      拜師學藝虛心求教

      1994年前后,何富堂進入寧夏建筑工程學校學習。每到周末,他就跑到公園、廣場上,打聽有沒有人習武練拳。轉了很多地方,收獲自然也不少。他先后認識了田彥其、洪長春、尤恒才等多位老師,都是寧夏武術界的精英。

      這期間,何富堂跟著田彥其老師學習了十路彈腿等傳統經典武學;在尤恒才師父的悉心指導下,他系統學習了陳式太極拳。隨著年齡的增長,武學的融合,他對武術的熱愛越來越強烈,只要一聽到崇敬的武術前輩或者自己未曾接觸的拳法,就慕名而去,虛心求教。

      中華武術博大精深,恒心者才有恒志。何富堂就是這樣有恒心、恒志的人,在廣泛求學、博采眾長當中,他與河北滄州孟村丁氏八極拳結緣,拜八極拳嫡系傳承人為師,系統學習了在傳統武術中占有一席之地的八極拳法。此外,他還專門去浙江臨海學習原汁原味的吳氏太極拳,在不斷學習拳術的過程中,武林宗師的人品和武德也深深浸潤他的內心,讓何富堂受益匪淺。

      傳播武術義不容辭

      2006年,何富堂在賀蘭縣安家落戶,從此開啟了傳播武術的轉型之路。

      起初,他在蘭山公園教兒子、女兒練習長拳和太極拳。沒多久,有人看見兩個孩子練得很好,就問他教不教成年人打太極拳。何富堂一想,有人愿意學,自己當然應該像師父那樣,給每一個喜歡武術的人毫無保留地傳授。

      2015年,在體育部門和武術同仁的支持下,何富堂發起成立了賀蘭縣武術協會,帶動更多的會員一起傳播武術文化,義務給健身群眾傳授武術。這些年,何富堂教過的太極拳愛好者已有近百人,舉辦過的培訓班也有數十場,受益群眾超過500人次。

      2017年,何富堂在賀蘭縣開設了傳統武術工作室,專心研學、傳授孟村丁氏八極拳等珍貴傳統武術。2019年,何富堂將八極拳申報非物質文化遺產項目,2021年被評為銀川市級非物質文化遺傳代表性傳承人。

      希望傳統武術走進校園

      何富堂經常給青少年學員說,入門三年樁,樁功是打好基本功的重要訓練科目,看似原地站著不動,但全身重量都落在雙腳上,既是打通經絡,又是修心凝氣。

      嚴師出高徒。在何富堂的言傳身教下,學員們大多練就了扎實的功底,對武術套路也是精益求精。他帶的年齡最小的學員,入門時才4歲,經過短短3年多的勤奮練習,現在身體強健、性格開朗,在各類武術比賽中頻繁獲獎。

      作為銀川市武術協會副會長、賀蘭縣武術協會會長,何富堂深感責任之重?!扒嗌倌晔菄业奈磥?,武術是中華傳統文化的瑰寶,以武育人應該是每一名武術工作者的使命和擔當。在體育強國的大背景下,我們應該充分利用現在的良好環境,通過傳統武術進校園、武術錦標賽等形式,讓更多青少年通過學習武術達到強健體魄、磨煉意志品質、傳承武術精神的目的。我也希望通過自己的努力,讓更多人習武強身,感受武術的魅力?!焙胃惶谜f。

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    何富堂教孩子們練武。         受訪者供圖

      何富堂教孩子們練武。受訪者供圖

    【編輯】:張靜
    【責任編輯】:張靜
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